Detectar a tiempo cualquier anomalía que interfiera en la visión es vital para mantener, desde temprana edad, la salud visual a raya. Por ello, se recomienda a los padres observar cuidadosamente a los niños y acudir al óptico ante la más mínima sospecha.

Es de vital importancia saber que las mujeres embarazadas pueden y deben hacer ejercicio moderado por lo menos por 30 minutos a menos que exista una razón médica para evitarlo. El ejercicio puede ayudar a las mujeres a sentirse mejor. Y, las calorías que s

Hacer ejercicios no es una tarea exclusiva para el gimnasio, si no podemos o no queremos ir al gym podemos ejercitarnos en casa sin demasiada complicación. Solo necesitamos algunos consejos basicos y una rutina que podamos hacer al menos 3 veces por seman

Quizás estés pensando en hacerte alguna operación de cirugía estética o algún tratamiento menos agresivo, pero que necesita de un profesional del mundo de la estética para su realización (generalmente, un cirujano plástico).

Si te interesa compartir tus inquietudes, en este blog hemos habilitado un foro donde puedes encontrar a personas donde comparten sus trucos de belleza, ideas para perder peso, trucos para decorar tu casa, ejercicios para estar en forma, recetas de cocina

Hacer ejercicio durante el embarazo puede ayudarte a controlar el peso y alivia los dolores de espalda y los problemas circulatorios. Sin embargo, algunos ejercicios están contraindicados en esta etapa.

El yogurt o yogur es un alimento muy completo pues contiene nutrientes que podemos consumir de formas diversas. El yogurt es un alimento ideal si estas tratando de comer saludablemente., algo que la convierte en un alimento adecuado para mantener una corre

Los beneficios de la actividad física son muchos, sobre todo durante el embarazo cuando el cuerpo cambia notablemente. Y es en esta etapa en la que los ejercicios harán las veces de sostén físico y emocional brindándole a la embarazada mayor bienestar.

Muchas mujeres que se encuentran embarazadas se preguntan si es posible practicar durante el embarazo ejercicios abdominales, y como hacerlos sin perjudicar la salud del bebe.

son una práctica muy extendida en las mujeres que se encuentran en etapa de gestación, estos ejercicios hacen parte de una rutina estandarizada para que las mujeres que están cercanas a dar a luz se preparen de una manera ideal para soportar los dolores ab