El metabolismo de su cuerpo es lo que regula la quema de grasa o el almacenamiento de grasa en su cuerpo. Mantenga una buena nutricion para una salud optima.

Son aún más importantes para los niños que para los adultos. Entre mas pasan los años los cereales se han vuelto más saludables de lo que han sido antes. Hoy en día es fácil encontrar los cereales fortificados que son ricos en hierro, ácido fólico, zinc, v

Tomar conciencia y tener precauciones contra la gripe es uno de los grandes métodos de protección de usted y su familia actualmente. Aprender acerca de las consecuancias puede evitar mucho daño, especialmente a niños menores de nueve años de edad que son m

Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios.

Empezemos por decir que la depresión es una condición médica severa, que es provocada por un desequilibrio químico en el cerebro que lleva al paciente a sentir una profunda crisis.

La glutamina es el aminoácido más abundante en los músculos (casi el 60% de la cantidad total de aminoácidos) y en el plasma sanguíneo humanos. La glutamina está catalogada como un "aminoácido no esencial", es decir, nuestro cuerpo puede sintetizar cierta

El sintoma mas importante que presentan las personas que sufren de insomnio es que se despiertan en la madrugada y se levantan con gran cansancio. Para poder combatir el insomnio, lo que primero se debe conocer son las varias causas que puede provocar la f

La valeriana (valeriana officinalis), es una de las plantas medicinales más utilizadas para aliviar la tensión nerviosa, relajar los músculos y reducir la ansiedad.

Los remedios homeopáticos son medicamentos que se formulan sobre la doctrina de la similitud, esta alternativa terapeutica y sus remedios homeopáticos están diseñados para invocar las propiedades de una sustancia y asi restablecer la salud

Su efecto produce el estrechamiento de los vasos sanguíneos y a que se adiheran las plaquetas produciendo la inflamación de los tejidos. Cuando tengamos algún proceso de tipo inflamatorio, es conveniente dejar de consumir alimentos que consuman ácido araqu

La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal. Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas. Entre las posibles causas de la gastritis están el comer ahoras irregulares; el comer alimentos incorrectamente cocinados; consumo excesivo del

Basados en un refran español para el desayuno perfecto: "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo". Hay algo que queda claro con esto y es que hay que desayunar con fundamento donde se logre una buena alimentacion y energia, ya qu

La alimentación es clave para desarrollar un mayor tono y desarrollo muscular, no hay que exagerar con entrenamientos agotadores encerrados en un gimnasio para hacer que crezcan los músculos y ver su incremento.

La importancia de el uso de la ecografía durante el embarazo es vital , ya que por medio de este método, podemos evidenciar el buen desarrollo de la gestación o detectar alguna anormalidad que se presente.

Una investigación realizada por investigadoras argentinas abre el camino para el desarrollo de productos naturales (tecnologia de alimentos) para prevenir o tratar la gastritis. Según las expertas, la leche fermentada podría ser el primer paso para soluci