El tener demasiada grasa corporal no solamente genera diferentes tipos de enfermedades en nuestro organismo, sino que además la apariencia que nosotros tenemos es muy poco estético. Al contar con grasa en nuestro cuerpo, lo que ocasiona es que se tapen las

Cuando te invitan a la playa o a algún evento y tienes kilos de más. Entonces el pensar solamente en esos kilos te daña inconscientemente esos planes que tienes. En este artículo te enseñaré un dieta eficaz que te ayudará a perder peso en una semana.

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Es una receta fácil ya que el único ingrediente será manzana, si bien la almendra es un complemento opcional la canela para aromatizar no debe de faltar. Cuando se cocinan las manzanas los carbohidratos se transforman en lo que son azúcares simples, y de a